第一章、向月亮许愿(3) (第5/6页)

晨在最前面示范，她也跟着拉筋，从镜子观察学员的状态，「换边。」

    这套拉筋的动作，是工作室的老师们一起讨论出来的，全年龄、舞风都适用，可以根据当天的课程安排做微调。

    「如果到极限不用y拉没关系喔，安全第一。」

    许凌夜翘着脚看大家，没有人注意到她。

    「来，三、二、一——」李沐晨站起身，「稍微动一动准备开始上课。」

    虽说没有X别限制，但报爵士舞课的，仍是以nVX为多数。

    身T在热身後暖了起来，有些学员纷纷脱掉外套罩衫，大部分都穿着短版上衣或紧身小可Ai，这样可以最好观察自己的身T曲线，动作有没有做到点上。

    李沐晨的身材就很好，她自己也知道这点，所以表情是非常自信的。

    「今天来试试看碎一点的动作，虽然难记，但都是有连贯X的，不要去y背。」

    许凌夜弯着腰，把手肘撑在膝盖上，用掌托腮，她目不转睛地盯着镜子。

    爵士舞看上去是柔X美，实则当中很多快速和讲求瞬速发力的动作，所以基本的肌r0U力量是必需的。

    果然不管看几遍都赏心悦目，完全不会腻。

    李沐晨将教的动作串连起来，漂亮的甩发、妖娆的扭腰、有力的左右顶胯，转半圈後的顿点乾净利落，是张力十足的编舞。

    她是一个X格很温柔的人，只要不踩她的地雷就好，然而在跳舞时则及其反差，把好胜心加强在舞蹈上，她的每一组动作都是坚定的。

    许凌夜就是对这样的舞姿深深着迷。